Cal-Mag with Vitamin D, Zinc, 240 Caps, NOW Foods
용량 : 240캡슐 (60일)
뼈건강에 필수성분인 칼슘과 마그네슘의 비율을 2;1로 최적화한 복합 칼슘/마그네슘 입니다. 흡수율을 강화하기 위해 비타민 D와 아연을 추가한 제품입니다.
칼슘이란?
우리 몸에는 체중의 1.5∼2.0%의 칼슘이 들어 있으며 평균 1천2백g의 체내칼슘은 그 중 약 99%가 뼈 속에 있고 나머지 1%는 혈액을 돌면서 갖가지 중요한 기능을 담당합니다.
1. 뇌신경 세포의 신경전달 물질을 유지하는데 필수
칼슘은 뇌신경 세포의 신경전달 물질을 유지하는데 필수적인 역할을 하여 천연의 진정제 역할을 하기 때문입니다.
또한, 우리의 식생활에 칼슘이 부족하면 건전한 두뇌활동이 어려워지며 쉽게 흥분을 하게 되고 또한 자제력 없는 성격으로 굳어지게 됩니다.
2. 골다공증 예방에 필수
칼슘은 체내에서 가장 많이 함유된 미네랄이며 튼튼하고 건강한 뼈와 치아를 구성하는데 필수적인 영양소입니다. 이러한, 칼슘이 부족한 경우, 심각한 칼슘 결핍을 겪게 되며, 가장 대표적인 증세가 바로 "골다공증"입니다.
3. 인체의 PH 조절
우리가 쉽게 모르고 지나 칠수 있는 것 중의 대표적인 것이바로 몸의 알카리성(pH)에 대한 칼슘의 역할입니다. 사람의 몸에 혈액은 항상 알카리성(7.4)을 유지해야 하는데 아주 적은 수치라도 내려간다면 여러분의 건강에 상당한 작용을 합니다. 현대인의 식생활에서 많이 볼 수 있는 산성음식, 예를 들어 고기와 같은 음식을 과다 섭취함로서 몸이 산성으로 치우칠 수 있는데 산성으로 바뀐몸은 자체 면역력을 차츰 잃게 됩니다.
* 대표적인 칼슘 결핍증세 *
- 어린이: 어린이들에게 칼슘이 부족하면 뼈와 골격의 기형과 성장둔화를 초래하는 구루병 혹은 골 연화증을 유발합니다.
- 성인: 성인등에게 칼슘이 부족하면 골다공증에 걸리기가 쉽습니다. 또한, 성인의 혈중 칼슘 부족은 근육 경련 혹은 다리 경련이나 통증을 초래합니다.
*칼슘의 일일권장복용량 (RDA; Recommended Daily Allowance)
- 만 12개월 ~ 만 4세: 800 mg/일
- 만 4세이상 ~ 성인: 1,000 mg/일
- 임산부/수유모: 1,300 mg/일
(복용방법)
아침, 저녁으로 식사후 2정씩 1일 4정을 복용하십시오
(주요성분)
Supplement Facts
Serving Size: 4 Capsules
Amount Per Serving % Daily Value
Vitamin D (as Cholecalciferol) 200 IU 50%
Calcium (from 80% Carbonate,10% Citrate, 10% Malate ) 1 g 100%
Magnesium (from 80% Oxide, 10% Citrate, 10% Malate ) 500 mg 125%
Zinc (as L-OptiZinc ? Monomethionine) 15 mg 100%
Copper (as Amino Acid Chelate) 1 mg 50%
Manganese (as Amino Acid Chelate) 5 mg 250%
Boron (as Amino Acid Chelate) 3 mg
Trace Mineral Concentrate 100 mg
(주의사항)
1. 임산부나 수유모는 담당의사와 상담후에 복용하십시오.
2. 어린이들의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
3. 서늘하고 건조한 곳에 보관하십시오.
본제품은 특정 질병의 예방, 진단, 치료를 위한 의약품이 아닙니다.
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